,

Περί λευκών τριχών ο λόγος

Τα λευκά και γκρίζα μαλλιά θεωρούνταν παλαιότερα για τους άνδρες ως δείγμα γοητείας, ενώ για την γυναικεία ψυχολογία ήταν πάντα σημάδι γήρατος. Στον σύγχρονο αλλά και περίεργο κόσμο που ζούμε, που το προσδόκιμο της ηλικίας αυξάνεται αλλά οι γεννήσεις μειώνονται, οι πρώτες λευκές τρίχες είναι πλέον και για την ανδρική ψυχολογία ένα χτύπημα οδυνηρό. Ακόμα και τα άτομα που τα βάφουν από την εφηβική ηλικία, μόλις εντοπίσουν άσπρη «ρίζα» πανικοβάλλονται!!!

 

Το πότε θα ασπρίσουν τα μαλλιά μας εξαρτάται κυρίως από τα γονίδιά μας. 

 

Η τρίχα αποτελείται από δύο μέρη:

• Τον άξονα που είναι και το εξωτερικό έγχρωμο μέρος που βλέπουμε, και 

• Την ρίζα που περιβάλλεται από τον θύλακα της τρίχας.

 

Κάθε θυλάκιο τρίχας περιέχει έναν ορισμένο αριθμό κυττάρων χρωστικής ουσίας της μελανίνης. Είναι η ίδια αυτή ουσία που καθορίζει το μαύρισμα του δέρματος από τον ήλιο, που στην συγκεκριμένη περίπτωση όμως δίνει στην τρίχα την απόχρωσή της (καστανό, ξανθό, κόκκινο κ.λ.π.) 

 

Το χρώμα των μαλλιών καθορίζεται από την μελανίνη των χρωστικών κυττάρων. Όσο πιο συμπαγής και πιο πολλοί είναι οι χρωστικοί πόροι τόσο πιο σκούρα είναι τα μαλλιά. Δύο είδη μελανίνης συμβάλλουν στο χρώμα των μαλλιών. Η ευμελανίνη χρωματίζει τα μαλλιά από καφέ έως μαύρα και μία πλούσια σε σίδηρο χρωστική ουσία, η θεομελανίνη τα χρωματίζει κίτρινα-ξανθά έως κόκκινα. Όταν τα κύτταρα που παράγουν την χρωστική ουσία σταματήσουν να λειτουργούν το αποτέλεσμα είναι τα μαλλιά να ασπρίσουν ή να γίνουν γκρίζα.

 

Τα μαλλιά μπορούν να μετατραπούν σε λευκά σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι περισσότεροι ενήλικες βλέπουν τις πρώτες άσπρες τρίχες στο κεφάλι τους γύρω στα 25. Είναι άτομα που διαπιστώνουν τις πρώτες άσπρες τρίχες από την σχολική ακόμα ηλικία ενώ άλλα μετά τα 40 τους χρόνια. 

 

Πολλές από τις αιτίες είναι το άγχος, το στρες και η έλλειψη βιταμινών. Η πρόωρη εμφάνιση των λευκών τριχών, μας υποδεικνύει ότι ο οργανισμός και ειδικότερα το νευρικό μας σύστημα χρειάζονται ενίσχυση. Σε αυτήν την περίπτωση μπορούν να βοηθήσουν οι βιταμίνες Β2, Β6, Β1 και Β3. Η ανεπάρκειά τους αποδυναμώνει το νευρικό μας σύστημα και τον μεταβολισμό, ο οποίος επηρεάζει την υγεία των μαλλιών.  Η κατανάλωση αυτών των βιταμινών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη για την εμφάνιση των λευκών μαλλιών. Τροφές στις οποίες περιέχονται βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι: γάλα, όσπρια, σταφύλια, μαγιά, προϊόντα ολικής άλεσης, κρέας, λαχανικά, μπανάνες, ξηροί καρποί, ψάρι και σόγια. 

 

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, οι λευκές τρίχες προκύπτουν από υπεροξείδιο του υδρογόνου και από άλλα μόρια που βλάπτουν τα κύτταρα και τα οποία συσσωρεύονται καθώς μεγαλώνουμε και αποχρωματίζουν σταδιακά τα μαλλιά μας. Η απουσία ενός ενζύμου που λέγεται καταλάση συντελεί σε αυτή τη συσσώρευση. 

 

Ερευνητές δοκιμάζουν να αποκαταστήσουν το φυσικό χρώμα των μαλλιών χρησιμοποιώντας ένα συστατικό που διεγείρει την παραγωγή μελανίνης. Η EXT Life Sciences, μία εταιρία βιοτεχνολογίας με έδρα το Michigan, πιστεύει ότι βρήκε μία χημική ένωση που μπορεί να αποκαταστήσει την καταλάση και να επαναφέρει τα μαλλιά στο αρχικό, φυσικό τους χρώμα. Αντίστοιχη προσπάθεια κάνει και μία ερευνητική ομάδα της L’Oréal’s Paris, εντοπίζοντας ένα ζευγάρι γονιδίων που σχετίζονται με το χρώμα των μαλλιών. 

 

Υπάρχουν στο εμπόριο προϊόντα τα οποία υπόσχονται αποκατάσταση του φυσικού χρώματος των μαλλιών. Δεν υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα που να τεκμηριώνουν κάτι τέτοιο και γι’  αυτό, χρειάζεται προσοχή διότι πιθανόν κάποια από αυτά να προκαλέσουν βλάβες στα μαλλιά, ανάλογα με τις χημικές ουσίες που περιέχουν. 

 

Παρ’ όλο που η κληρονομικότητα αποτελεί την κύρια αιτία για τη λευκή ή γκρίζα κόμη σύμφωνα με τους ειδικούς, μερίδιο ευθύνης φέρουν και άλλοι παράγοντες όπως:

•Κάπνισμα. Λέγεται πως οι καπνιστές έχουν 4 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν πρόωρα γκρίζα μαλλιά. Μια πιθανή εξήγηση είναι ότι η νικοτίνη δυσκολεύει την κυκλοφορία του αίματος στους αδένες με συνεπακόλουθο τη μειωμένη παραγωγή μελανίνης. 

•Έλλειψη βιταμίνης Β12.

•Διαταραχές του θυρεοειδούς.

•Αναιμία. Η αναιμία λόγω έλλειψης βιταμίνης Β12.

•Κάποιες ιογενείς λοιμώξεις.

•Ορισμένες αυτοάνοσες ασθένειες, μπορούν να προκαλέσουν πρόωρα γκρίζα και άσπρα μαλλιά.

•Φάρμακα όπως οι αμφεταμίνες και το λίθιο, επειδή προκαλούν μερική πτώση των μαλλιών, μπορούν να αποκαλύψουν περισσότερα γκρίζα μαλλιά.

 

Η μείωση της μελανίνης στα μαλλιά τα κάνει να είναι πιο ξηρά. Για το λόγο αυτό όσο περισσότερο χρώμα χάνουν τα μαλλιά και γίνονται γκρίζα και άσπρα, τόσο πιο ξηρά και εύθραυστα γίνονται. 

 

Φροντίστε τα μαλλιά σας:

•Εντάξτε στην διατροφή σας αντιοξειδωτικές τροφές, οι οποίες βοηθούν την δράση των ενζύμων στο τριχωτό της κεφαλής. 

•Μειώστε τα επίπεδα καφεΐνης και αλκοόλ που καταναλώνετε καθημερινά. 

•Θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία όπως ο ψευδάργυρος, ο χαλκός, οι βιταμίνες Α και Β και οι πρωτεΐνες θεωρείται ότι συμβάλλουν στην ενίσχυση της μελανίνης.

•Είτε τα βάφετε, είτε όχι ενυδατώστε τα μαλλιά σας μια φορά την εβδομάδα με μια μάσκα που θα βρείτε στην αγορά ή αν θέλετε να την φτιάξτε με τα χεράκια σας. 

Αναμείξτε: 1 αυγό, 1 κουταλιά λάδι χοχόμπα ή αβοκάντο (Absolute Aromas) και από 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανο και δάφνη. Απλώστε το μείγμα στα μαλλιά και αφήστε να δράσει για 1 ώρα περίπου. Ξεπλύνετε και λουστείτε κανονικά. 

Το αβοκάντο έχει την ικανότητα να θρέφει το δέρμα και τα μαλλιά από μέσα προς τα έξω και αποτελεί τη βάση πολλών καλλυντικών ενυδάτωσης αφού είναι πλούσιο σε βιταμίνες. Προσφέρει έντονη ενυδάτωση και βοηθά τα ξηρά, αφυδατωμένα μαλλιά. 

Το έλαιο χοχόμπα (Simmondsia chinensis) είναι  πλούσιο σε βιταμίνη E, προστατεύει από τη φθορά και δίνει λάμψη. Στην πραγματικότητα, δεν είναι έλαιο, αλλά υγρό κερί. Η δομή του μοιάζει πολύ με το σμήγμα της επιδερμίδας και γι’ αυτό απορροφάται εύκολα.

 

Σας προτείνουμε Brewer’s Yeast (Lifeplan), Hair care Nutrients (Lifeplan), Vitamin B12 (Lifeplan), vitamin B complex (Lifeplan), Avocado (Absolute Aromas), Jojoba (Absolute Aromas), Rosmarin (Absolute Aromas), Bay leaf (Absolute Aromas).

 

Πηγές:http://www.myself.gr/Article/white-hair-aging/39-6777.html

http://ygeia.tanea.gr/default.asp?pid=8&ct=11&articleID=12844&la=1

http://www.pame.gr/diafora/kosmos/aspra-mallia.html

http://www.in2life.gr/wellbeing/health/articles/207077/article.aspx?m=12

http://syllektiko.blogspot.com/2011/02/blog-post_3237.html

 

Επιμέλεια Δέττη Χριστοφίδου

Βοτανοθεραπεύτρια