Entries by Christiana Filippidou

,

Ημικρανία.. η κακή μου σύντροφος

Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από έντονο πονοκέφαλο με παλμικό χαρακτήρα που καταλαμβάνει το μισό τμήμα του εγκεφάλου. Μπορεί να εντοπίζεται στο ένα ημισφαίριο του κεφαλιού, ιδιαίτερα πίσω από τα μάτια ή στην κροταφική χώρα. Μπορεί να αρχίζει από το ένα μέρος και να επεκταθεί στο άλλο ή ακόμη να υπάρχει και στις δύο μεριές… Το χειρότερο! […]

,

Υγιές πεπτικό σύστημα

Η πέψη είναι μια σημαντική λειτουργία του οργανισμού. Κατατεμαχίζει την τροφή, αποσπά θρεπτικές ουσίες και αποβάλλει τις άχρηστες ουσίες από τον οργανισμό. Αυτό λαμβάνει χώρα σε ένα πολύπλοκο οικοσύστημα το ονομαζόμενο Γαστρεντερικό σύστημα που περιλαμβάνει το στομάχι, το λεπτό και το παχύ έντερο.   Η πέψη αρχίζει από το στόμα όπου η τροφή τεμαχίζεται με […]

,

Αγιουρβέδα

Η Αγιουρβεδα είναι ένα αρχαίο ινδικό ιατρό – φιλοσοφικό σύστημα ζωής. Κατά την ινδική μυθολογία είναι η ιατρική των θεών. Αντιμετωπίζει τον άνθρωπο στην ολότητά του, εξετάζοντας τη φύση του όχι μόνο σωματικά αλλά και την ψυχή και την νόηση του. Λαμβάνει υπόψη παράγοντες όπως η διατροφή, η κίνηση, το περιβάλλον, π.χ. το επάγγελμα, την […]

,

Ρόδι, το φρούτο της αιωνιότητας

Σύμβολο ης ζωής και της γονιμότητας, το ρόδι είναι πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών που χαρίζουν υγεία και ευεξία. Η ροδιά είναι αυτοφυής θάμνος ή δενδρύλλιο. Στην πατρίδα μας έχει εισαχθεί από την κεντρική Ασία από αρχαιοτάτων χρόνων. Η λέξη ροία ή ρόα είναι ασιατικής καταγωγής από το Συριακό rimmon. Έχει άνθη σε σχήμα τρομπέτας με πτυχωτά […]