, , , , , ,

Bed Time Tea

Χαλαρώστε με ένα φλιτζάνι από το νόστιμο ρόφημα Bedtime το βράδυ, ένας ωραίος τρόπος για τελειώσει η μέρα σας. Η Αγιουρβέδα, πιστεύει ότι η ατάραχη ξεκούραση είναι πολύ σημαντική για μια καλά εξισορροπημένη ζωή.

Τα ηρεμιστικά βότανα που περιέχει αυτή η συνταγή, συμπεριλαμβανομένου και του Χαμομηλιού έχουν χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά στην Αγιουρβέδα αλλά και στη Δύση, για χαλάρωση του σώματος και για ανακούφιση από τη κούραση.
Απολαύστε αυτό το γλυκό και αρωματικό μείγμα ως ένα  πράο τρόπο για κλείσετε την ημέρα σας.

Συστατικά: Μάραθος, χαμομήλι, μέντα, κάρδαμο, μελισσόχορτο, λεμονόχορτο, ρίζα βαλεριάνας, φασκόμηλο (σπατζιά), λεντα, μοσχοκάρυδο.

Ενδείκνυται: αϋπνία, υπερένταση.