Νους υγιής εν σώματι υγιές έλεγαν οι αρχαίοι ημών πρόγονοι και το ρητό αυτό θα έπρεπε να αποτελεί καθημερινό μας στόχο. Δυστυχώς όμως, οι ρυθμοί που μας επιβάλλονται από την σημερινή κοινωνία, το στρες, ο ανταγωνισμός,  η συνεχής προσπάθεια αλλά και η ένταση στον χώρο εργασίας μας, κάνουν τον στόχο αυτό σχεδόν ανέφικτο. Κάντε τις σωστές επιλογές σύμφωνα με τις ανάγκες σας έτσι ώστε να βελτιώσετε την δύναμη, την ευελιξία και την αντοχή σας, να ενδυναμώσετε τους μυς και τα οστά σας και εν τέλει την υγεία σας.

, ,

Γιατί παθαίνουμε κράμπες και τι κάνουμε

Συνήθως οι μυϊκές κράμπες, δηλαδή ο έντονος μυϊκός σπασμός στα δάκτυλα του ποδιού ή στη γάμπα και λιγότερο συχνά σε άλλους μύες του σώματος,…
, , , ,

VITAMINALL effervescent tabs 20s

Πολυβιταμίνη για την κάλυψη των βασικών αναγκών του οργανισμού σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά Σε αναβράζουσες ταμπλέτες με…
, , ,

Εφίδρωση; Αντιμετωπίστε την!

Όλοι ιδρώνουμε! Άλλοι λιγότερο (μπορεί να κάνουν ολόκληρο πρόγραμμα άσκησης με ελάχιστη εφίδρωση) κι άλλοι περισσότερο (ανεβαίνοντας…
, , ,

Βιταμίνη C 1000mg + Cranberry

Συμπλήρωμα διατροφής σε αναβράζουσα μορφή για εύκολη λήψη με υπέροχη γεύση κράνμπερι, κεράσι και σταφύλι. Ιδιότητες  Η Lanes Βιταμίνη…
, , ,

Whey Protein powder 900g

Υψηλής ισχύος πρωτεΐνη από 100% ορό γάλακτος για κορυφαίες επιδόσεις σε δύο υπέροχες γεύσεις βανίλια & σοκολάτα H Whey Protein powder 900g είναι…