,

Ferrogreen plus 30s

 

Λιποσωμικός Σίδηρος, τετραϋδροφυλλικό οξύ & Β12

ΧΡΗΣΗ: Εγκυμοσύνη, Έλλειψη σιδήρου, Κόπωση, Σιδηροπενική αναιμία, Τριχόπτωση

Το Ferrogreen Plus σε ταμπλέτες είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με Σίδηρο, Μαγγάνιο, Βιταμίνη C, συμπυκνωμένο χυμό φρούτων και λαχανικών και φυτικά εκχυλίσματα. Ο Σίδηρος συμβάλλει στο φυσιολογικό σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης ενώ παράλληλα βοηθάει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης. Η βιταμίνη C αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου. Το Μαγγάνιο και η βιταμίνη Β12 μαζί με Σίδηρο και βιταμίνη C συμβάλλουν στην παραγωγή της ενέργειας. Η βιταμίνη Β12 προάγει το φυσιολογικό σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

  • Λιποσωμικός σίδηρος = διαπερνά αμετάβλητος από το πεπτικό σύστημα και απορροφάται στο έντερο με αποτέλεσμα να μην υπάρχουν πεπτικές διαταραχές (δυσκοιλιότητα, φουσκώματα, διάρροια κλπ.)
  • Βιταμίνη C = Βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου
  • Βιταμίνη Β12 = Προάγει το φυσιολογικό σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων
  • Τετραϋδροφυλλικό οξύ = Ενεργός μορφή φυλλικού οξέος (x10 απορρόφηση)
  • Εκχυλίσματα από Παντζάρι και Σπανάκι = Φυσικές πηγές σιδήρου για ακόμη καλύτερη βιοδιαθεσιμότητα

Οδηγίες χρήσης: Συνιστώμενη δοσολογία 1-2 ταμπλέτες ημερησίως με το κυρίως γεύμα.

Κατάλληλο για εγκυμοσύνη

Ingredients:

Per daily dose (2 tablets)

%NRV*

Iron (liposomal iron)

30 mg

214,3

Spinach leaf powder

60 mg

Dehydrated beet root juice

60 mg

Rose hip fruit d.e.   Vitamin C intake

42 mg

   29 mg

Vitamin C   Total Vitamin C intake

111 mg

   140 mg

175

Dehydrated apricot fruit juice

20 mg

Watercress aerial part d.e.

20 mg

Nettle leaf d.e.

16 mg

Dehydrated carrot root juice

10 mg

Manganese

3 mg

150

Folic acid (tetrahydrofolate)

175 μg

87,5

Vitamin B12

1,3 μg

52

Προσοχή: Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Να μην υπερβαίνεται την ημερήσια συνιστώμενη δοσολογία. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να υποκαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή και ένα υγιεινό τρόπο ζωής. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, ή βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή,  συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν τη χρήση.

 

Το Ferrogreen είναι ένα συμπλήρωμα κατηγορίας σιδήρου και φυλλικού οξέος. Οι δυο μεγαλύτερες καινοτομίες έναντι του ανταγωνισμού είναι η μορφή του σιδήρου και του φυλλικού. Ο Σίδηρος είναι λιποσωμικός. Αυτό σημαίνει ότι τα σφαιρίδια του σιδήρου είναι μέσα σε φωσφολιπίδια (σαν ένα όχημα μεταφοράς). Αυτό στην ουσία σημαίνει ότι δεν μιλάμε για απορρόφηση στο έντερο, αλλά για απευθείας μεταφορά στο ήπαρ. Στο έντερο υπάρχει διπλό τοίχωμα φωσφολιπιδίων, και άρα το περιβάλλον είναι λιποφιλικό. Το έντερο αναγνωρίζει την φωσφολιπιδική μορφή και αφήνει τον σίδηρο να περάσει ανέπαφος. Αυτό έχει δυο πλεονεκτήματα.

Πρώτον είναι ανεκτό στο στομάχι, και δεύτερον δεν αφήνει κατάλοιπα που προκαλούν δυσκοιλιότητα. Η μεμβράνη των φωσφολιπιδίων αποδομείται μόνο στο ήπαρ. Άρα όταν λέμε 15mg σιδήρου στην κάθε ταμπλέτα, τόσα θα πάνε και στο ήπαρ.

Το δεύτερο πολύ σημαντικό είναι το φυλλικό οξύ. Το φολικό και το φυλλικό είναι κάτι τελείως διαφορετικό. Και τα δυο θεωρούνται βιταμίνη Β9. Το φολικό το παίρνουμε από τη διατροφή (κυρίως πράσινα λαχανικά), ενώ το φυλλικό στα συμπληρώματα είναι συνθετικό. Το φολικό από τη διατροφή ο οργανισμός δυσκολεύεται να το μεταβολίσει αλλά το μεταβολίζει πλήρως. Το φυλλικό στα συμπληρώματα το μεταβολίζει εύκολα, αλλά δυστυχώς δεν το μεταβολίζει πλήρως. Μένει λοιπόν μια μη μεταβολισμένη ποσότητα η οποία κυκλοφορεί καθημερινά στο αίμα και είναι πολύ επικίνδυνο. Αυτό το ονομάζει η βιβλιογραφία “non metabolized folic acid NMFA”. Ο οργανισμός πρέπει να μεταβολίσει το φολικό ή το φυλλικό στην ενεργή μορφή για να το χρησιμοποιήσει, η οποία είναι το τετραϋδροφυλλικό οξύ.

Στο Ferrogreen έχουμε ακριβώς αυτή τη μορφή. Ενεργή μορφή έτοιμη για χρήση. Οπότε δεν αφήνουμε κατάλοιπα ούτε με τον σίδηρο, ούτε με το φυλλικό. Μέσα υπάρχει και η βιταμίνη C απαραίτητη για την χρήση του σιδήρου από τον οργανισμό, και η Β12 για την δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Το μαγγάνιο είναι ένας ανταγωνιστής του σιδήρου, οπότε άνθρωποι που έχουν ανεπάρκεια σιδήρου, χρησιμοποιούν μαγγάνιο, δημιουργώντας ανεπάρκεια και σε αυτό. Τέλος, στο Ferrogreen υπάρχουν και φυσικές πηγες σιδήρου και φυλλικού όπως το σπανάκι, το παντζάρι, το καρότο, η τσουκνίδα.

Σημείωση ότι ο Σίδηρος στο Ferrogreen είναι δισθενής και όχι τρισθενής. Γενικά στα συμπληρώματα σιδήρου, θεωρείται ο τρισθενής Σίδηρος ανώτερος λόγω καλύτερης απορρόφησης. Όμως στο Ferrogreen δεν χρειάζεται να είναι τρισθενής, διότι δεν μιλάμε για απορρόφηση αλλά μεταφορά.

Δοσολογία: σε περιπτώσεις ανεμίας, χαμηλού αιματοκρίτη, χαμηλής φεριτίνης, αρκεί μία ταμπλέτα για δυο βδομαδες το μήνα. Ίσως για την πρώτη βδομάδα να δώσουμε δυο τη μέρα για να γεμίσουμε γρήγορα τις αποθήκες.

Σε περίπτωση εγκυμοσύνης, δίνουμε δυο ταμπλέτες καθημερινά χωρίς διακοπή.

Τονίζουμε το κυριότερο πλεονέκτημα που έχει σε σχέση με οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα σιδήρου, ότι δλδ δεν δημιουργούμε δυσκοιλιότητα και η γεύση είναι ευχάριστη. Είναι το πιο κλασικό πρόβλημα όσων παίρνουν σίδηρο.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

• Bellù R, Riva E, Ortisi MT, De Notaris R, Santini I, Banderali G & Giovannini M (1995) Calcium intake in a sample of 35000 Italian school children. J. Int. Med. Res., 23: 191-99.

• Bjorn-Rasmussen E, Hallberg L, Isaksson B & Arvidsson B (1974) Food iron absorption in man. Application of the two-pool extrinsic tag method to measure heme and nonheme iron absorption from the whole diet. J.Clin.Invest., 52: 247-55.

• CDC (Centers for Disease Control) (1989) CDC criteria for anemia in children and chilbearing-aged women. Morb. Mortal. Week. Rep., 38: 400-04

• Commission of the European Communities (1993) Nutrient and energy intakes for the European Community. Reports of the Scientific Committee for Food. Thirty-first series. Office for Official Publications of the European Communities, Luxembourg.

• Cook JD & Monsen ER (1976) Food iron absorption in human subjects III. Comparison of the effect of animal proteins on nonheme iron absorption. Am.J.Clin.Nutr., 29: 859-67.

• Evaluation of the “Omnilife” omelette (Enriched with lipofer, folic and lysine) impact in children’s nutrition (5-11 years old). Fundación por los niños del pianeta (Planet children fundation), Mexico.

• Finch CA & Cook JD (1984) Iron defi ciency. Am. J. Clin. Nutr., 39: 471-77.

• Gillooly M, Bothwell TH, Torrance JD, MacPhail AP, Derman DP, Bezwoda WR, Mills W & Charlton RW (1983) The effects of organic acids, phytates, and polyphenols on the absorption of iron from vegetables. Br. J. Nutr. , 49: 331-42.

• Green R, Charlton R, Seftel H, Bothwell T, Mayet F, Adams B et al. (1968) Body iron excretion in man. A collaborative study. Am. J. Med., 45: 336-53.

• Hallberg L (1988) Iron balance in pregnancy. In: Berger H (ed.) Vitamins and minerals in pregnancy and lactation, Raven Press, New York, pp. 115-26.

• Hallberg L & Rossander-Hulten L (1991) Iron requirements in menstruating women. Am. J. Clin. Nutr., 54, 1047-58.

• Halberg L, Rossander-Hulten L, Brune M & Gleerup A (1992) Calcium and iron absorption: mechanisms of action and nutritional importance. Eur J. Clin. Nutr. , 46: 317-27.

• Hallberg L, Rossander L & Skanberg AB (1987) Phytates and the inhibitory effect of bran on iron absorption in man. Am. J. Clin. Nutr., 45: 988-96.

• Ministry of Health. Recommendations on the correct use of food supplements.

• Monsen ER, Hallberg L, Layrisse M, Hegsted M, Cook JD, Hertz W & Finch CA (1978) Estimation of available iron. Am. J. Clin. Nutr., 31: 134-41.

• National Research Council (1989) Recommended Dietary Allowances. 10a ed. National Academy Press, Washington, D.C.

• Pietta P. e A., Fitomedicine e nutrienti (1996), Giuseppe Maria Ricchiuto editore.

• Saba A, Turrini A, Mistura G & Cialfa E (1990) Indagine nazionale sui consumi alimentari delle famiglie 1980-84: alcuni principali risultati Riv. Reg. It. Sc. Al. 1990, 53-65.

• Salvioli GP, Faldella G, Alessandroni R, Lanari M, Brazioli E, Capelli M, Mattioli L, Minak G jr, Tiraferri S (1984a) La carenza marziale. Indagine su una popolazione di bambini sani. Riv. It. Ped., 10, 259.

• Salvioli GP, Faldella G, Alessandroni R, Lanari M, Bartolini MT, Fiorentini F, Mulè E, Cipollani F (1984b) Prevalenza della carenza marziale nell’adolescenza. Clin. Ped., 66, 211.

• Scaccini C, Sette S, Mariotti S, Verdecchia A & Ferro-Luzzi A (1992) Nutrient adequacy of dietary intakes of elderly. Age & Nutr., 3: 41-47.

• WHO (World Health Organization) (1968) Nutritional Anaemias. Report of a WHO Scientifi c Group, WHO Technical Report Series n. 405, WHO, Genera.

• Torti A. (2002). Il presente terapeutico degli oligoelementi, Giuseppe Maria Ricchiuto editore.