Περιγραφή
Η Ροδιόλα η ροδόχρους, (Rhodiola rosea) γνωστή ως «Χρυσή Ρίζα», ανήκει στα προσαρμογόνα βότανα. Ο όρος «προσαρμογόνο» (adaptogen) προτάθηκε το 1947 από το Ρώσο Nicolai Lazarev. Προσαρμογόνα ονομάζουμε τα βότανα που προσαρμόζουν τη δράση τους ανάλογα με τις ανάγκες μας, δηλαδή προσφέρουν στον ανθρώπινο οργανισμό αυτό που χρειάζεται τη δεδομένη χρονική στιγμή.
Μελέτες αποδεικνύουν ότι το εκχύλισμα της Ροδιόλα συμβάλλει στη βελτίωση της διάθεσης ενώ διαθέτει και αγχολυτικές ιδιότητες. Οφείλει τη δράση της στα ενεργά συστατικά της, τις ροζαβίνες και σαλιδροσίνες, με ευργετική δράση στη μνήμη, τη συγκέντρωση την πνευματική & φυσική απόδοση καθώς και στη μείωση του άγχους.
Προτείνεται σε:
- Άτομα με απαιτητική καθημερινότητα
- Ανθρώπους που βρίσκονται σε μεταβατικό στάδιο πχ. νέο εργασιακό περιβάλλον
- Όσους καταπονούνται πνευματικά
- Αθλητές με έντονη σωματική δραστηριότητα
